0

Ostoskorisi on tyhjä

03.11.2019 1 min

Millä eväillä ja fiiliksillä juostaan 100km lenkki syksyn pimeydessä? Tsekkaa videolta Julian mietteitä matkan varrelta.




 
-Julia

 
P.S. Joko seuraat seikkailujani Instagramissa (@juuliskan) ja Facebookissa Ultraelämää-sivujen kautta?


Jätä kommentti

Kommentit on hyväksyttävä ennen julkaisua.


Myös Ultraelämää

Millä eväillä ja fiiliksillä juostaan 100km lenkki syksyn pimeydessä? Tsekkaa videolta Julian mietteitä matkan varrelta.    -Julia   P.S. Joko seuraat seikkailujani Instagramissa (@juuliskan) ja Facebookissa Ultraelämää-sivujen kautta?
Palautumisaikaa ei voi suorittaa

14.09.2022 2 min

Tärkeiden tavoitteiden saavuttamisen jälkeinen tyhjyys voi tuntua lamauttavalta. Urheilijan suuret fyysiset ja henkiset ponnistelut vaativat vastapainokseen kunnollista hiljentymistä ja jopa pysähtymistä. Erityisesti mieli kaipaa usein uudelleen ohjelmointia kun aiemmin tekemistä tarkasti ohjannut fokus onkin muuttunut. Kun mielelle ja keholle antaa niiden tarvitseman ajan lepoon ja nollaukseen, jää parhaassa tapauksessa jälkeen hedelmällinen maaperä uusille tavoitteille, haasteille ja suunnille; sitten kun sen aika taas koittaa.
Lue lisää
Millä eväillä ja fiiliksillä juostaan 100km lenkki syksyn pimeydessä? Tsekkaa videolta Julian mietteitä matkan varrelta.    -Julia   P.S. Joko seuraat seikkailujani Instagramissa (@juuliskan) ja Facebookissa Ultraelämää-sivujen kautta?
Maailmanluokan vuorikisojen makua Trofeo Kimassa

05.09.2022 9 min

Trofeo Kiman on Italiassa juostava vuorikilpailu, joka on haastavuudessaan ja upeudessaan aivan omaa luokkaansa. Reitti vie juoksijaa pitkin pohjois-Italian Val Massinon laaksoa ympäröiviä vuoria 52 kilometrin ja 4200 nousu- ja laskumetrin edestä. Kilpailu sisältää paikoin niin teknisiä pätkiä, että ylipäätään kilpailuun osallistuminen vaatii kattavia meriittejä polku- ja vuorijuoksun saralta. Tapahtumaa on tituleerattu yhdeksi maailman upeimmista ja haastavimmista skyrace- eli vuorijuoksukilpailuista. Myös itse juoksijalegenda Kilian Jornet on kuvaillut reittiä  “the most spectacular race in the world”.
Lue lisää
Millä eväillä ja fiiliksillä juostaan 100km lenkki syksyn pimeydessä? Tsekkaa videolta Julian mietteitä matkan varrelta.    -Julia   P.S. Joko seuraat seikkailujani Instagramissa (@juuliskan) ja Facebookissa Ultraelämää-sivujen kautta?
Korkeanpaikanleiri Sveitsissä

18.08.2022 4 min

Urheilijat ovat jo pitkään hyödyntäneet korkeanpaikanleirejä osana harjoitteluaan. Erityisesti tapauksissa, joissa urheilija aikoo kilpailla korkealla (>1500m), on ohueen ilmanalaan hyvä totuttautua etukäteen. Oma Trofeo Kiman vuorikilpailuni Italiassa kulkee suurimman osan matkasta 2000-3000m merenpinnan yläpuolella, joten etukäteisvalmistautuminen korkeammilla vuorilla on tarpeen. 
Lue lisää