Fruit Muesli (Vegetar)

Real Fruit Muesli on erinomaisen makuinen reissuaamupala, jolla on hyvä aloittaa vaelluspäivä. Norjalainen Real Turmat on jo käsite mitä tulee erinomaisiin retkiruokiin. Kuivatut retkiruoat valmistetaan ensin ruoaksi ja kuivataan vasta sitten. Monet muut valmistajat laittavat vain ainekset pussiin ja lopputulos on lähinnä soppaa missä on sattumia. Näitä ruokia syö hyvällä ruokahalulla.

Ainekset

Mysli (täysjyvävehnä, kaura, rusinat (15%), ananaspalat (sokeri, ananas) (10%), maissijauho, kaurajauhot, sokeri, suola, vehnämaltaat (65%), maitojauhe (rasvaton maitojauhe) , sokeri, kaneli (1,8%)) (28%), banaanipalat (banaani, kookosöljy, sokeri, hunaja, aromi) (7%).

Allergeenit: gluteeni, laktoosi, maito.

Paino

Nettopaino: 121 g

Kokonaispaino: 138 g

Valmistettuna: 500 g 

Tuotteen varastointiaika on 5 vuotta valmistuspäivästä. Säilytä huoneenlämmössä. Avattu pussi on käsiteltävä tuoreena tuotteena. Syö ateria 2 tunnin sisällä veden lisäämisestä.

Valmistaminen

Repäise pussin yläosa syvennyksestä. Lisää lämmintä vettä (3,8 dl) tasoitusmerkkiin asti. Sekoita hyvin, sulje pussi ziplockilla ja anna ruoan levätä 8 minuuttia.

	Per 100 g	Per portion	Per 100 g prepared	Energy %
Energy (kJ)	1760	2130	426
Energy (kcal)	420	509	102
Fat (g)	16	19	3.9	35
↳ Of which saturated fat (g)	4,4	5,3	1.1
Carbohydrates (g)	49	59	11.9	48
↳ Of which sugars (g)	5,7	6,9	1.4
Dietary fibre (g)	8	10	1.9
Protein (g)	17	21	4.1	17
Salt (g)	2,8	3,4	0.7
Water (%)	Max 5 %